iHerb: Der perfekte Shop für Sportnahrung und Supplements

Für Sportler, die ihre Leistung steigern und ihre Erholung nach dem Training optimieren möchten, ist iHerb eine ideale Wahl. Der Online-Shop bietet eine Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler, darunter Proteine, Aminosäuren und Pre-Workout-Booster. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Produkte Sportler bei iHerb nicht verpassen sollten.

1. Whey Protein – Der Klassiker für Muskelaufbau und Regeneration

Whey Protein ist das am meisten empfohlene Protein für den Muskelaufbau. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und unterstützt die Muskelerholung nach dem Training.

• Top-Marken: Optimum Nutrition, Dymatize

• Vorteile: Schnelle Proteinaufnahme, ideal nach dem Training

• Verwendung: In Shakes oder Smoothies mischen

2. BCAA – Aminosäuren für eine bessere Leistung

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) sind essenzielle Aminosäuren, die den Muskelabbau verhindern und die Leistung steigern können. Sie sind besonders hilfreich für Ausdauersportler und Bodybuilder.

• Top-Marken: Scivation, Bulk Natural

• Vorteile: Fördert den Muskelaufbau, verhindert Muskelabbau

• Form: Pulver oder Kapseln

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